LA AUTOESTIMA
La autoestima es la capacidad que tienen las personas para conocerse, valorarse y aceptarse como son.
para desarrollar tu autoestima, es necesario que te conozca y te acepte como eres. Las personas con un autoestima alta se sienten capaces de enfrentar los problemas porque tienen confianza en si misma. Las personas que tienen una autoestima baja, en cambio, no confían en sus habilidades ni se sienten merecedoras del cariño de quienes la rodean.Por eso, tienen dificultades para relacionarse con los demás y superar las dificultades que se les presentan.
La autoestima se desarrolla
Las personas que te cuidan desde que eres un bebe tienen una gran influencia en la formación de tu autoestima.
Tus padres, abuelos y demás miembros de la familia elevan tu autoestima cuando realizan lo siguiente:
1.- Te atienden con cariño, así te hacen sentir amado y protegido
2.- Te animan cuando aprendes algo nuevo. Así logran que te sientas hábil y competente.
3.- Destacan lo que haces bien. Así te ayudan a descubrir y valorar tus cualidades.
Los logros que obtiene fortalecen tu autoestima.Por ejemplo, cuando realizas muy bien una actividad te sientes orgulloso y seguro de ti mismo.
Para tener una buena autoestima debe seguir estos consejos :
- Cultiva pensamientos y sentimientos positivos hacia a ti mismo, ya que eres una persona valiosa.
- Evita compararte con otras personas,pues tienes características diferentes y únicas.
- No te culpes,si algo te sales mal,recuerda que de los errores se aprende.
1.- ¿ Como te sentirías si tu maestra te dijera que tu trabajo esta bien hecho?
2.-¿ Porque debes apreciar los logros de los demás?
3.- ¿ Que opinas de esta imagen?
4.- Ilustrar el tema
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