LAS HABILIDADES SOCIALES
Para relacionarse adecuadamente con los demás, debe desarrollar conductas que permitan comunicarte con respeto y consideración.
Estas conductas, son llamadas habilidades sociales,las aprende desde casa y en la escuela, y la vas perfeccionando a medida que vamos creciendo.
Para desarrollar tus habilidades sociales debemos:
- Defender tus derechos sin ignorarlos de los demás
- Mostrar consideración por los sentimientos de los demás.
- Solucionar conflictos de manera pacifica.
A lo largo de la vida, las personas van aprendiendo habilidades sociales mas complejas.Pero las primeras que debes desarrollar son las siguientes: escuchar con atención, iniciar una conversación y mantenerla,formular preguntas, dar las gracias y hacer un halago.
Es importante que expreses tus ideas, pensamientos y emociones sin agredir a los demás, y que respetes el derecho que los otros tienen a expresarse.De esta manera, podrá construir relaciones mas cordiales y armoniosas.
Para expresar tus ideas y emociones , sigue estos consejos:
- Si te sientes triste o molesto,primero debes tranquilizarte para poder hablar calmadamente.
- Antes de hablar, reflexiona y pregúntate: ¿ porque te sientes así? ¿que hechos desea comunicar?
- En una hoja escribe brevemente lo que desea comunicar y compartir.
- Habla pausadamente para que comuniques con claridad lo que desea
ACTIVIDAD
- ¿ Que acciones pones en practica para relacionarte adecuadamente con tus compañeras y compañeros?
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